Таймер Помодоро

25:00

Задачи

    Пока нет задач — добавьте задачу и выберите её, чтобы отслеживать помодоро по ней.

    Настройки

    Что такое техника Помодоро?

    Техника Помодоро — это простой метод управления временем: работать сфокусированными блоками — традиционно по 25 минут — а затем делать короткий перерыв, с более длинным перерывом через каждые несколько блоков. Название происходит от кухонного таймера в форме помидора ("pomodoro" по-итальянски), которым в конце 1980-х годов пользовался создатель метода Франческо Чирилло. Идея в том, что видимый, тикающий срок помогает сосредоточиться легче, чем расплывчатое «поработаю, пока не устану».

    Почему большинству таймеров Помодоро не хватает функциональности

    Большинство бесплатных таймеров Помодоро — это просто обратный отсчёт, который нужно вручную перезапускать между каждой фазой: ставите 25 минут, звонок, вручную ставите 5 минут на перерыв, звонок, снова ставите 25 минут. Это постоянное ручное перезапускание — именно та мелкая помеха, которая рвёт концентрацию. Этот таймер проходит весь цикл автоматически: Фокус → Короткий перерыв → Фокус → ... → Длинный перерыв, сам по себе, так что единственное решение, которое остаётся, — работать или отдыхать.

    Создан, чтобы действительно помогать концентрироваться, а не просто отсчитывать время

    Несколько вещей отличают этот таймер от обычного обратного отсчёта:

    • Автоматический цикл с ручным управлением, когда нужно — таймер отслеживает, на какой сессии фокуса вы находитесь, и переключается на длинный перерыв в нужный момент, без ручного перезапуска. Хотите сразу перейти к перерыву или повторить блок фокуса? Нажмите в любой момент на вкладки Фокус / Короткий перерыв / Длинный перерыв над таймером, чтобы самостоятельно сменить фазу.
    • Настоящий список задач, а не просто текстовое поле — добавляйте то, над чем работаете, отмечайте одну задачу как активную и отмечайте выполнение по завершении. Каждый завершённый помодоро записывается на счёт активной задачи, так что вы точно видите, сколько блоков фокуса реально потребовала каждая задача.
    • Фоновые звуки для концентрации — дождь, морские волны, потрескивающий огонь или низкий гул для фокусировки — всё генерируется прямо в браузере, без загрузок, внешних плееров или рекламы.
    • Полностью настраиваемое время — классическая схема 25/5/15 минут — лишь отправная точка, а не жёсткое правило; меняйте любую из длительностей или количество сессий перед длинным перерывом.
    • Остаётся видимым даже при переключении вкладок — живой обратный отсчёт в заголовке вкладки и favicon браузера, опциональные уведомления и плавающий поверх всех окон мини-таймер (режим «картинка в картинке») для работы в другом приложении.
    • Постоянный подсчёт вашего фокуса за сегодня — завершённые сессии и общее время фокуса, чтобы одним взглядом видеть, соответствует ли сегодняшний день вашему плану.

    Как пользоваться

    Добавьте задачу (или несколько) на панели Задач и нажмите на одну, чтобы сделать её активной — всё, что вы завершаете, пока она активна, засчитывается ей. Нажмите Старт, и таймер начнёт отсчёт текущей сессии Фокуса, автоматически перейдёт к Короткому перерыву по её окончании и вернётся к Фокусу — с Длинным перерывом, вставленным после заданного числа сессий фокуса. Совсем не хотите список задач? Он полностью необязателен — таймер работает точно так же и без него. Настройте любую длительность, включите фоновый звук или отключите автозапуск, если предпочитаете подтверждать каждую фазу вручную — всё это в Настройках.

    Бесплатно, без аккаунта, ничего не сохраняется нигде, кроме вашего браузера

    Как и все инструменты Cronometro, таймер Помодоро работает без регистрации и без установки. Ваши настройки и статистика за сегодня сохраняются локально в вашем собственном браузере — все подробности о том, что и где хранится, см. в Политике конфиденциальности.

    🛠️ Другие инструменты для работы со временем

    Таймер Помодоро — помощь и вопросы

    ➥ Техника Помодоро — это метод управления временем: работа сфокусированными блоками (традиционно 25 минут), после которых следует короткий перерыв, а через каждые несколько блоков — более длинный перерыв. Названа в честь кухонного таймера в форме помидора, которым изначально пользовался её создатель.
    ➥ Да. В отличие от обычного таймера обратного отсчёта, который нужно перезапускать вручную, этот таймер автоматически переходит от Фокуса к Короткому перерыву, обратно к Фокусу, а после заданного числа сессий фокуса — к Длинному перерыву. Весь цикл работает сам.
    ➥ Да. Схема 25/5/15 минут — это лишь значение по умолчанию. Измените длительность фокуса, короткого перерыва, длинного перерыва и количество сессий фокуса перед длинным перерывом — всё это в Настройках.
    ➥ Да. Выберите дождь, морские волны, потрескивающий огонь или низкий гул для фокусировки — всё генерируется прямо в браузере, поэтому ничего не нужно скачивать, и нет внешнего плеера или рекламы.
    ➥ Да, несколькими способами: включите уведомления браузера, чтобы получать оповещения даже в фоновой вкладке, следите за обратным отсчётом в заголовке вкладки и favicon, или разместите таймер в маленьком плавающем поверх всех окне с помощью режима «картинка в картинке» (браузеры на основе Chromium).
    ➥ Как вам удобнее. Включите автозапуск в Настройках, чтобы сразу переходить к следующей фазе без кликов, либо оставьте его выключенным, чтобы вручную подтверждать готовность перед каждым Фокусом или Перерывом.
    ➥ Да. Над таймером отображается общая сумма за сегодня (завершённые сессии и общее время фокуса), а точки прогресса цикла показывают, на каком этапе текущего набора сессий вы находитесь перед следующим длинным перерывом.
    ➥ Да. Нажмите в любой момент на вкладку Фокус, Короткий перерыв или Длинный перерыв над таймером, чтобы сразу перейти к этой фазе — удобно, если перерыв нужен раньше или хочется повторить блок фокуса. Автоматический цикл и ручные вкладки управляют одним и тем же таймером, поэтому они всегда синхронизированы.
    ➥ Да. Добавляйте задачи на панели Задач, нажмите на задачу, чтобы сделать её активной, и каждая завершённая сессия фокуса, пока задача активна, добавляется к счётчику помодоро именно этой задачи — так вы точно видите, сколько блоков фокуса потребовалось каждой задаче, а не только общий итог.
    ➥ Да, полностью бесплатный, без регистрации. Ваши настройки, задачи и статистика за сегодня сохраняются в локальном хранилище браузера — подробности см. в Политике конфиденциальности.